Отдохнувший и свободный от стресса: как лучше всего вернуться домой после путешествия, автор: Редакция, RejsRejsRejs
Вам нужен отпуск из отпуска?
Вам знакомо ощущение, что вам почти нужен отпуск, когда вы вернулись домой из поездки?
Тогда вы не одиноки. К счастью, есть что-то, что можно с этим поделать, если вы спросите ученых, которые в результате серии длительных и тщательных исследований пришли к выводу, что вы можете сделать, чтобы максимально заряжаться в своем путешествии и быть полностью отдохнувшим.
Советы, чтобы расслабиться дома
Совет №1: совершайте больше поездок за меньшее время. Праздники похожи на сон - для того, чтобы он работал наилучшим образом и вы хорошо отдохнули, нужна регулярность. Альтернатива в том, что вы чаще болеете, и это не работает, не так ли?
Совет № 2: выключите мобильный телефон. Оставь это дома. И бросить в ящик куда-нибудь подальше. Серьезно. Это создает всевозможные стрессовые проблемы для вас, вашей семьи и вашей работы, если вы не можете оставить работу там, где она принадлежит. Прошло. С. Файл. Если вы слишком пристрастились к грязи в поездках, возьмите мобильный телефон, где нет ваших рабочих предметов. Наслаждайтесь тем, что вас нет, и полностью расслабьтесь, чтобы вернуться домой отдохнувшими.
Совет № 3: Путешествие делает вас счастливее в краткосрочной перспективе, но не обязательно в долгосрочной перспективе. Решение? Перейти к совету №1
Прочтите всю статью с дополнительными советами, которые онr.
